老年
14:22
卧床老人两小时翻身法：先看三步再动手
银发照护站86.4万1.3万
立即播放
老年
14:22
卧床老人两小时翻身法：先看三步再动手
慢病
18:05
居家鼻饲管冲洗与堵管时家属先做什么
护心课堂·林夏41.2万3260
立即播放
母婴
09:48
脐带未脱落时怎么洗澡，水温与擦拭顺序
小儿护理豆豆妈129.7万2.1万
立即播放
推荐视频按居家场景挑片：体位、管路、辅具与观察指标
这些投稿来自执业护士、康复治疗师和长期照护者。标题写清适用对象，时长控制在二十分钟内，方便在换班或喂养间隙看完。播放量与弹幕反映讨论热度，操作前仍以责任医护的个体交代为准。
慢病07:16糖尿病足每日五分钟检查清单
慢病管家老陈22.8万980
伤口16:40术后换药：无菌顺序最容易搞反的两处
伤口专科苏晴55.1万4102
康复11:33偏瘫患者从床到轮椅：护膝与刹车
康复师周衡33.6万1577
科教13:02居家吸氧：流量、湿化瓶与防火距离
氧疗笔记阿宁18.4万642
老年06:25失能老人海绵棒口腔护理，别忘吸引准备
养老护理员阿凯9.7万214
母婴08:51产褥期会阴伤口：坐浴水温与体位
产科护士小满27.3万1888
慢病10:18家庭血压：左右臂差与早晚记录表
护心课堂·林夏14.9万503
老年19:44认知症走失预防：门口定向与夜间灯光
银发照护站31.5万2204
康复12:57关节置换回家第一周：步幅与坐便高度
康复师周衡12.2万376
分区频道按照护对象归档，方便连续追更
热门排行 · 播放榜 TOP 10近七日家庭护理分区综合播放
- 01婴儿发热物理降温：额头捂毛巾为什么不合适小儿护理豆豆妈 · 210.4万次播放 · 弹幕 3.4万
- 02压疮一期到四期，家属在床边怎么辨认银发照护站 · 168.9万次播放 · 弹幕 1.9万
- 03胰岛素笔注射部位轮换：腹部与大腿别连着扎慢病管家老陈 · 142.1万次播放 · 弹幕 8602
- 04慢阻肺缩唇呼吸跟练，餐后与活动前各一遍氧疗笔记阿宁 · 121.6万次播放 · 弹幕 5408
- 05留置导尿在家怎么固定，减少夜间牵拉伤口专科苏晴 · 98.3万次播放 · 弹幕 4211
- 06中风后吞咽障碍：吃饭时下巴与床头角度康复师周衡 · 87.5万次播放 · 弹幕 3096
- 07新生儿黄疸：皮肤黄到哪一档该去医院产科护士小满 · 76.2万次播放 · 弹幕 2.2万
- 08老年人跌倒：玄关、浴室、床沿八处改造养老护理员阿凯 · 69.8万次播放 · 弹幕 1884
- 09造口袋半夜渗漏，先按这张应急清单再联系护士伤口专科苏晴 · 58.4万次播放 · 弹幕 2670
- 10照护者自己先喘口气：排班、请假与情绪记录心理护理何安 · 46.7万次播放 · 弹幕 915
正在直播晚间实操与答疑，进入直播间可看回放安排
创作者推荐本周更新稳定、评论区答疑及时的照护账号
护心课堂·林夏
氧疗笔记阿宁
康复师周衡
产科护士小满
慢病管家老陈
小儿护理豆豆妈
伤口专科苏晴
养老护理员阿凯护理资讯与创作者动态公开课、辅具更新与直播回放说明
社区护理站联合开讲「居家管路护理」四讲公开课
鼻饲、导尿、吸氧与造口各一讲，报名页只收社区照护者。课后回放挂在科教分区，不设付费章节。
银发照护站更新体位垫对照：凝胶、海绵与荞麦壳
新片用同一位卧床老人演示三种垫的塌陷与透气，评论区补充了夏季闷热时的更换频率。
母婴分区上线动画短片：拍嗝手势与呛奶侧卧
豆豆妈与动画组合作，把拍嗝位置画在肩胛之间，片长三分半，适合新手父母反复暂停。
周衡直播回放已拆条：转移腰带低位、中位与交叉系法
回放按系法切成三条，方便只练一种。弹幕里关于腰围尺码的问答整理进置顶。
常见问题投稿、观看与就医边界
家庭护理视频可以代替就医或改药吗？
不可以。片中演示的是常见家庭场景的学习材料，不能判断你家里这位老人或婴儿的个体风险。出现喘憋、意识改变、伤口红肿迅速扩大、婴儿拒奶或发热不退，应联系责任医护或急诊，而不是在弹幕里等答案。
怎样挑选适合自家情况的教程？
先看标题里的对象：卧床、偏瘫、新生儿、造口还是糖尿病足。再看 UP 主简介里的执业背景与片尾是否声明「遵医嘱」。时长过短却承诺根治的标题，建议跳过。
弹幕里的土办法能直接照做吗？
不能默认可信。盐敷、偏方酒剂、自行拔管等留言会被折叠。社区规范要求创作者对危险操作给出明确反对，而不是只靠观众互相纠正。
护理员投稿需要注明什么？
需写清演示是否为模型人、是否获得出镜者授权，以及不展示可识别的病历和住址。涉及无菌操作应标明所用耗材为教学示意，家庭实际用物以出院带药清单为准。
直播答疑如何预约具体问题？
在直播预告下留言对象年龄段和已有医嘱关键词即可，不要粘贴完整检查报告。主播会挑共性问题演示，个案仍回原就诊机构。